健行筆記
想爬聖母峰基地營，到底該準備幾升的背包？體重僅38公斤的太太使用Gregory Amber 34升，先生使用同品牌Stout 65升，在無揹夫的狀況下完成整趟旅程，而且肩膀、髖骨不吃力，連走17天也沒問題！
2019-05-1520:50聯合報記者何烱榮╱即時報導有一首歌「當你老了」，歌詞意境感人，當...
今年4月，三位台灣頂尖登山家詹喬愉（岳界人稱三條魚）、張元植、呂忠翰（阿果）陸續前往尼泊爾，準...
最近常打雷，一些引用與自己的資料跟大家分享閃電時須知與如何避免雷擊打雷了，怎麼辦，看到閃電，數...
2019-05-2120:24聯合新聞網綜合報導高雄九如四路的安全島種有兩排阿勃勒，花季期間成了一...
台灣登上世界頂峰 「台灣第一」高山遠征團隊大團圓5/19歐都納完攀世界七大洲最高峰10周年活動熱情...
2019-05-2112:56聯合報記者謝恩得╱即時報導嘉義縣梅山鄉太興村的阿葉溪流域有高山、峽谷...
四獸山，虎、豹、獅、象，是台北市信義區著名的郊山，許多人走過虎山與象山，一次連走的人卻相對少很多。...
日籍登山家長眠聖母峰綜合外媒報導，36歲的日本籍登山家栗城史多（NobukazuKuriki），2...
最近常打雷，一些引用與自己的資料跟大家分享閃電時須知與如何避免雷擊打雷了，怎麼辦，看到閃電，數一到...
徒步的開始當我一知道西班牙朝聖這條路時，心中便萌發了遠行的念頭，一來是人生適逢轉換階段，急於尋找一...
超透氣、背負系統好！尼泊爾島峰實測！經過山友的實際測試讓我們來看看這個CP值超高的Altus表現吧...
小妹本次實測GREGORYJADE38升專業登山包，這種進可攻、退可守的升數，無論是單日郊山、二天...
淡蘭百年山徑在行政院國家級綠道政策支持下已成為一條足以代表北台灣自然人文地景的長距離國家級綠道，並...
林務局嘉義林區管理處與嘉義市天文協會合作舉辦夏季阿里山天文營活動，將於6月22-23日、6月29-...
廣受民眾歡迎的步道生態解說導覽活動又將展開，今年配合臺北大縱走，臺北市政府工務局大地工程處特別以大...
健行筆記推出 ＃肉腳雪恥計畫，前4集的反應相當熱烈啊！這禮拜會來點不一樣的，我們要教大家如何舒展肌肉，要有好的運動表現，這也是很重要的唷！有的話記得跟我們分享喔！
